10/28(土)：16時過ぎに昼寝
10/29(日)：02時頃目覚める
10/30(月)：04時頃寝る
結局26時間稼動の後、4時間程度しか眠れなかった翌日。

10/30(月)：20時過ぎ、ちょっとのつもりで寝る。
10/31(火)：03時頃目覚める

んで、今。
ここ２ヶ月ほど、土日の睡眠ペースが狂っている。
平日はそうでもないのだけれど、月～火はそれを引きずっている感じ。
どうにかならないかなぁ……