もう、アレかな。 いろいろとよろしくない。
端的に言うと、ピザ化ここに極まれり。 そもそも働いてた時分でさえ朝抜いてたと言うのに、 休職期間中は部屋から出ないくせに三食きっちり食べてたからなぁ…… 出るカロリーが減少して入るカロリーが増えたらそりゃ太ります。
せめて、3~4年前の水準には戻したいところ。 あと、脂肪肝になってるらしいのでそっちもどうにかしないと。
取りあえずは、入るカロリーを制限する事にする。 運動するのはダルいしな。
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