このところ、きちんと睡眠がとれずにいる。
睡眠時間自体は取れているのだけれど、寝る時間がまちまちすぎる。
２０時～４時とか、０～８時とか。４～１６時とか。
定時退社できるようになってしばらくはこんなことなかったんだけどなぁ。